「急に目の前がグルグル回る」「立ち上がるとふらっとする」——そんな“めまい”に悩まされていませんか？
実はめまいにはさまざまな原因があります。
ここでは、「めまいの原因」について春日部のやぎはし整体院が解説します。
めまいの種類と主な原因
回転性めまい
自分や周囲がぐるぐる回っているように感じるタイプのめまいです。
【主な原因】
- 内耳（三半規管）の異常（例：良性発作性頭位めまい症、メニエール病）
- 頸椎のゆがみや緊張
浮動性めまい
ふわふわと宙に浮いているような、地に足がつかない感覚のめまい。
【主な原因】
- 自律神経の乱れ
- 睡眠不足やストレス
- 首や背中の筋緊張
立ちくらみ（失神型めまい）
立ち上がった瞬間にクラッとするめまい。
【主な原因】
- 血圧の急な変化（起立性低血圧）
- 貧血や低血糖
整体とめまいの関係
整体の観点では、首・肩・背中の筋緊張や骨格のゆがみが、神経や血流に影響し、めまいの原因になることとあります。
特に多いのが、長時間のスマホやデスクワークによる「ストレートネック」「猫背」
このような姿勢不良が、頸椎周囲の筋肉や神経を圧迫し、めまいの原因になることもあります。
整体で期待できるサポート
整体では以下のようなアプローチで、めまいの改善が期待できます。
- 頸椎や背骨のアライメント調整
- 首・肩・背中の筋肉の緩和
- 呼吸や自律神経のバランスを整える施術
- 姿勢のアドバイスとセルフケア指導
「薬を飲んでも良くならない」「病院では原因不明と言われた」という方でも、整体で改善が見られるケースは少なくありません。
まとめ
めまいはさまざまな原因があり、首や背中の状態、自律神経の乱れが深く関係しています。
整体ではそうした体のバランスを整えることで、根本的なケアを目指します。
気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください！
