～首の治療がカギになる理由～《春日部のやぎはし整体院が解説》
私たちの体の機能を無意識にコントロールしている「自律神経」。
呼吸、心拍、消化、血圧、体温調整など、生命維持に欠かせない働きを担っています。
しかし、ストレスや姿勢不良、生活習慣の乱れなどが原因で自律神経のバランスが崩れると、
さまざまな不調が現れるようになってきます。
自律神経の乱れで起こる症状
自律神経の不調により、以下のような症状が出やすくなります：
- 疲れやすい、倦怠感
- 動悸、息切れ
- 頭痛やめまい
- 胃腸の不調（便秘・下痢・食欲不振）
- 睡眠障害（不眠・中途覚醒）
- 手足の冷えやほてり
- 不安感、イライラ、パニック症状
身体的にも精神的にも、幅広い影響を及ぼすのが自律神経の乱れの特徴です。
実は「首」が大きく関係している？
意外に思われるかもしれませんが、自律神経の乱れには「首の歪み」や「緊張」が深く関わっています。
特に【頸椎1番（環椎）・2番（軸椎）】のズレや固さが、自律神経のバランスに影響を及ぼすのです。
頸椎1・2番付近には、自律神経の中枢とも言える「延髄」や「脳幹」が存在しています。
この部分に圧迫やストレスが加わることで、神経の伝達がスムーズにいかず、
全身に不調が現れやすくなります。
整体でのアプローチ
当院では、自律神経の乱れに対するアプローチとして、頸椎1・2番の調整を重視しています。
● 首の動きを丁寧にチェック
● ソフトで安全な矯正によるアプローチ
● 自律神経バランスを整える呼吸指導やセルフケア提案
を通して、頭痛や不眠、胃腸の不調、イライラなどの改善を目指します。
まとめ
もし「病院では異常なしと言われたけど、なんとなく不調が続いている」と感じている方は、首のバランス、特に頸椎1・2番の調整がカギになるかもしれません。
整体を通じて、自律神経の働きを整える第一歩を踏み出してみませんか？
首の整体
スペシャリスト整体師
春日部店 院長 宅島 大喜
